「Yoga For All-Sivananda Gathering」108拜日，一場身與心的除舊佈新
活動日期：2020/01/18 （日）10:00-13:00
活動地點：久號-白空間
老師：Karina Arenas Bonansea（沙卡麗）
對象：一般民眾
人數：不限
費用：當天現場隨喜捐款將支付場地費用，結餘將成為奬助學金，贊助聽障瑜伽學生
主辦單位：久號∣永壽文教基金會、中華民國喜悅種子瑜珈協會
活動介紹
這聚會活動歡迎任何人及在台灣的Sivananda畢業生參加，如果您1/18在台灣，請加入我們，讓我們見面並相互認識彼此，讓我們重逢，再次相見敍舊，讓我們所有人都沉浸在108 遍的拜日式的練習中，因為只有透過練習的體驗，我們才能體會瑜伽對我們自己，以及擴及到我們身邊周遭所有人的益處。
在這個鐵圍世代，身為瑜伽老師，支持彼此，增進及鞏固我們對瑜伽的觀念及練習，是非常必需迫切的，未來世代會受益於我們今天的修練學習，因此我們必需清楚知道我們帶有影響後人的使命，繼續分享智慧及古老傳下來的瑜伽教導，為每個人創造出一個更好的世界。
活動時程
9.45 抵達報到
10.00-10.30 拜日式及拜日式咒語解說
10.30-10.45 108遍拜日式
拜日式帶領人：Karina老師
拜日咒語唱誦帶領人：Cen Cen
現場音樂：Phillip Quercia
鼓手：Evelyn Chiu
11.45-12:30 瑜伽睡眠Yoga Nidra, 帶領人：Tara老師
12.30-13.00 茶敍Q&A
歡迎您加入身體動作的108遍拜日式練習, 或是只是單純地加入拜日式心咒的梵唱不做動作也可以（我們在開始前都會先教好大家怎麼做, 或者您也可以只是唱Om聲, 不必擔心）
師資說明
Karina Arenas Bonansea（沙卡麗）
生於南美洲阿根廷，喜愛旅遊和學習不同的文化，畢業於阿根廷聖路易斯國立大學，大學時主修會計管理，之後遠赴西班牙繼續攻讀研究所，進而得到碩士學位。
沙卡麗是一位經驗相當豐富的瑜伽老師，已經教授過數千名學生，她的學生遍佈世界各地，如西班牙、法國、英國、奧地利、葡萄牙、德國、波蘭、阿根廷、秘魯、香港、中國、台灣、泰國和印度。她定期在國際施化難陀瑜珈吠檀多中心（the International Sivananda Yoga Vedanta Centers）教導基礎師資培訓課程和進階高級師資培訓課程。她也擔任施化難陀各種出版刊物的示範模特兒，包括了其中的一本國際出版書籍「瑜伽：你的居家練習夥伴」（Yoga: Your Home Practice Companion）。
在台灣遇見麥可羅區格西（Geshe Michael Roach）之後，沙卡麗老師便參加了他的尼古瑪瑜伽師資培訓課程，也了解到讓體內的脈輪（chakras）依序打開，並且讓能量流入中脈（central channel）是多麼有力量的一種修練方式，她感受到與麥可格西和藏傳佛學有更深的連接，從那個時候開始，她便教授尼古瑪瑜伽系列課程給她的學生，和持續地與大眾分享佛學的深度智慧。
沙卡麗老師認為她人生的主要目標是成為傳遞瑜伽的工具，將她所學到的一切都無私地奉獻給大眾。
活動剪影
https://www.ninenine.org/charity-care/yogaforallsivanandagathering#sigProId405d75b874