昆達里尼瑜伽《銅鑼培訓》三日課程-成為自己的療癒大師 Kundalini Yoga with Gong bath - Become your own healing master

聲音治療被視為歷史悠久的自然療法之一，而銅鑼浴(Gong bath)就是聲音治療的其中一種模式。聲音所產生的聲波能促使自發冥想和全身放鬆，加速體內能量的流動，而銅鑼聲的震動能夠在物理層面上消除緊張，刺激血液循環。
1969年起昆達里尼暨銅鑼大師Yogi Bhajan開始在美國推廣昆達里尼瑜伽、冥想與銅鑼知識，並且建議每個瑜珈中心或修道場放置與銅鑼冥想，瑜珈大師 Yogi Bhajan相信「鑼是最強大的療癒工具，45分鐘的銅鑼浴將會清除緊急的阻礙。」他曾說過如果一個人可以接受連續10次45分鐘的銅鑼浴，許多固著的難以融會貫通的思路將會迎刃而解。

銅鑼療癒及深度冥想
銅鑼聲是宇宙最初始的震動，銅鑼作用於療癒有著極大的效果、銅鑼音波可同時在身體和心智上運作，音波震動可以影響全身上下共72,000條神經系統，刺激腺體，清理脈輪。音頻振動開始時，僅僅3~90秒便可影響心智，平衡心智。
久號開設的昆達里尼瑜伽《銅鑼培訓》三日課程，希望可以帶著每位來上課的同學了解昆達里尼瑜伽銅鑼冥想技術，並透過學習銅鑼的各種心法，在未來可以幫自己做療癒也可以幫身邊的人做銅鑼療癒。

課程內容：
1.昆達里尼瑜伽銅鑼冥想技術
2.建立銅鑼磁場、運用Mantra技術開鑼
3.聲音的震動技術
4.銅鑼技術各種敲打手法
5.銅鑼心法
6.實際操練技巧&銅鑼場域知識
7.一起團體共修五次（每次1小時）
8.一起公益銅鑼浴課程