享受自在與創造力的月亮女人」昆達里尼瑜伽與月亮銅鑼浴常態班

月亮週期與大地母親產生了潮汐、動植物的生長節律，以及女人的荷爾蒙分泌。在昆達里尼瑜伽的教導當中提到，人體有所謂的「月亮點」，讓我們在身體、心理與行為上，都受到月亮盈虧變化的強烈影響。男人只有一個月亮點，女人則有11個，因此，女人的情緒平衡會隨著28天的循環而能量的變化。
昆達里尼瑜伽能夠有助於女人透過瑜伽功法與冥想，細緻地調節、平衡自己的能量系統，以真實、智慧、直覺、有意識地創造生活的每一個面向。更有助於男人與女人了解自己的伴侶，給予愛與體貼的互動與交流。
課程中的大休息將現場敲擊銅鑼浴，提供深層放鬆。月亮鑼的音頻落在第二脈輪，啟發我們的創造力，同時也穩固下三脈輪安全感與行動力的能量。
（本課程對象不限性別，歡迎夫妻、伴侶一起報名參與）

什麼是昆達里尼瑜伽？
昆達里尼瑜伽，是結合了特定的體位法、動作、呼吸、梵唱、冥想等技術，在人體各個不同系統相互作用時，達到自然的平衡，重新調整心智模式、清除能量阻塞，帶給我們與身心靈的深度覺知與自身內在的連結。
昆達里尼瑜伽不折身體，它啟動了自我覺察，長期練習可讓身體漸進式地回到正確施力、有意識地調整體態，故不限性別、年齡、初學者或瑜伽資深練習者，適合各種體能程度的人。