「2020愛你愛你．和平覺醒」～跨年夜450分鐘銅鑼祈典Gong Puja

銅鑼是宇宙之聲，也是和平的祝福之音。我們致力在所有的銅鑼祈典的夜晚祈禱世界和平。在7.5小時結束時，銅鑼師們都會聚在一起，與您分享世界銅鑼大師董康若所推廣的《普世問候語》：「我獻給你和平，我獻給你友誼，我獻給你愛……」

前進2020年，我們需要以更多的覺察去體驗內在的和平，以清澈的中性心智來支持我們生活在地球上。今年的銅鑼祈典之前，同時身為昆達里尼瑜伽教師們將帶領大家以水晶般清明的投射，與純淨的心，一起來唱誦Sat Naraayan祈禱和平的冥想。把愛與和平帶給每個人的心，祝福世界！

活動流程
2019/12/31（二）
21:00 開放入場
22:00 活動開始
22:00~24:00 暖身、和平祈禱冥想、許願、跨年倒數

2020/01/01（三）
00:00~07:30 450分鐘銅鑼浴
07:30~08:00 喚醒、賦歸

本活動扣除所需成本之結餘，將用於「台灣呼吸樂活協會」與「台灣女性之光協會」營運，與未來公益活動之推廣。

▋關於銅鑼祈典
銅鑼祈典（Gong Puja）是一種神聖的冥想儀式，在夜間睡眠期間舉行，參與者躺下在鑼音的療癒聲中入睡。整個夜晚，保持鑼聲不間斷，為我們帶來身、心、靈的療癒能力。

「銅鑼是人類心智初始與終結的工具。這世界上只有一個東西能夠替代並掌控人的心智，就是銅鑼聲。那是宇宙的第一聲，是創造宇宙的聲音。那是創造的根本之聲。對於心智而言，銅鑼之聲如同父母給予生命。心智無力抗拒敲奏至善的銅鑼。」瑜珈大師Yogi Bhajan並如此相信，「鑼是最強大的療癒工具，45分鐘的銅鑼浴將會清除任何緊急阻礙。」

▋關於Sat Narayan祈禱和平的冥想
順其自然地流動。讓你思想的神聖流動，透過你的呼吸而消退流逝。感受你的愛像河水般流入你幽暗的心房。讓這個咒語滑過你的舌頭。Chotay Pad咒（俗稱Sat Narayan），將您與水元素聯繫起來，幫助您順應生活的流動。

我們越放鬆讓自己處於不抗拒的狀態，我們就能找到更大的內心平靜。從這種內心的平靜狀態，我們可以超越投射和平、幸福和好運。讓這個咒語進入你生活的流動中，帶給你和平。

完整的咒語：Sat Narayan Waheguru Hari Narayan Sat Nam
翻譯：真實的維護者、無與倫比的智慧、創造的來源，這是我真實的身份。

▋注意事項
1.請自備飲用水壺，會場有茶水可供補充。
2.穿著寬鬆衣褲，盡量以淺色為主，白色更佳。
3.有頭巾者請帶頭巾 （淺色為主，白色更佳）。
4.請依個人需求穿著襪子，準備保暖衣物，毛毯、睡墊/瑜珈墊、羊毛墊、睡袋、枕頭等。