流動的身體，不羈的靈魂 — 自由舞蹈之夜

大受好評的自由舞蹈之夜又來了...!
沒有什麼目的，
就只是想要放開來跟自己、與自己的身體、與自己的內在待在一起。
這是一場狂野又自由的舞蹈之夜，
沒有舞步與規則，有的只是身心自然的移動與節奏。

身體就是我們的嚮導，內在就是我們的指引。
讓你的身體帶著你舞蹈、移動、找到最滋養自己的方式，
讓你的舞蹈體現你當下及內在的聲音，
最後，在寧靜與放鬆之中整合、歸於中心。

開場將有一段時間的引導及暖身，
主要的時間將是沒有語言的場域，
你可以安靜的進出與休息，
現場將一區備有紙張與簡單的色彩用具，
歡迎你，在色彩與身體舞蹈之間流轉移動，
記錄下你移動的軌跡。

*不需任何舞蹈的經驗，將自己交給身體
*如想繪畫，請穿著不怕髒的衣物
*請穿著寬鬆，放心好動的衣物
*可帶環保水杯，現場有開飲機
*請帶披肩或外套大休息用
*現場為舞蹈用黑色軟膠地板，如有需要，可自備瑜珈墊在最後階段大休息時使用，或於久號２樓報到櫃檯租用(50元/個)。