傾聽身體之島-感官覺察 呼吸肢體 工作坊 Listening to your body and soul Workshop
活動日期：第一期2023/06/04(日)、06/10(六) 14:00-16:30
第二期2023/07/16(日)、07/23(日) 14:00-16:30
活動地點：久號空間(台北市中山區南京東路一段15號4樓之一)
老師：Milla
對象：一般民眾
人數：10-12人
費用：一期兩堂3000元/人
單堂1600元/人
主辦單位：久號｜永壽文教基金會
※報名後務必加入官方Line：@ninenine，我們將於課程開始前2-3天於久號官方LINE上寄發課前通知給學員。
活動介紹
整合你細胞含藏的喜怒哀樂，讓身體成為你自信的力量的展現！
呼吸是我們與生俱來的能力，透過身體與自己對話，鬆開身體卡住的氣節，展現真實的自我，召喚內在的勇氣，釋放內在的情緒節點與慣性，找回單純的信任與對自己的自信並讓身心回歸自然放鬆的狀態。
第一堂：感知身體脈動
打開感官感受身體、呼吸大地能量脈動。
第二堂：傾聽與心之共感
連結心的呼吸，細微感受情緒同在，與心之共舞。
【這兩堂課你能得到什麼】
1.我們的關節、細胞記憶著所有未完整流動的情緒，打開身體的氣節、讓能量流動釋放，身心更自在！
2.鬆動彈性、關於情緒的各種姿態，明白鎖在那個區塊，讓身體表達他自己。
3.扎根、讓身體成為你穩定的基石與力量，陪伴你邁向每一步。
4.身體是我們第一個跟外界接觸的形象，有哪些面向是不讓它展現的，試著打開臉部的神經與氣節鬆開，讓你的美從內向外更自然～
5.身體與生命故事的連結，如何透過夥伴們的彼此協助，讓我們更有意識的觀照自己、重新再現彼此的生命
6.完整曾經的單純美好的自己。
師資說明
李瓊蝶 Milla Lee
藝術家/性靈療育師
同時是心流秘境| 走探索去藝術實驗室 主理人
「 在藝術創作中，認識自己 」
Milla在多年紮實的藝術背景中
發現整合自我與內在的重要性與價值
期間旅行走遍英國、西班牙、歐洲、
尼泊爾、南美洲墨西哥等國家...。
進行10年的自我生命探索之旅，進行身體與心理的深度探索，
並且要生命的旅程中遇到一位來自喜馬拉雅傳承的老師，帶領她的許多智慧、心法與性靈科學的內在修煉，轉化了其生命與家庭、工作所有的有一切的關係與方向，都變的如此的明皙、簡單。走訪尼泊爾、墨西哥、英國、西班牙等歐洲修習、心理學、肢體開發、即興接觸等各領域的學習，隨後也跟著林絲緞老師學習現代原生舞等。
並認為藝術教育應該具有培養創造性實驗經驗，與自我覺察與探索的能力，
創辦了「走探索去藝術實驗室」與「心流秘境」，以一種透過心新藝術的力量與觀念經營的方式。將所學融合內在的體悟，實驗編排成教程，讓孩子與人們能透過自由的探索，
進而走進藝術的領域裡探索，也帶著藝術的力量走進這個世界。
簡歷
⧫Contakids 葡萄牙國際即興接觸師資
⧫ Segni Mossi 義大利羅馬中心國際創意藝術研習
⧫美國NGH催眠師證照
⧫ 完成聖達瑪高階靈魂之鑰\光華性靈傳心修煉
⧫ 英國TQUK心理師諮詢研讀
⧫ 尼加拉瓜太平洋大學心理學系碩士
⧫ 生物能呼吸與創傷釋放療愈訓練
⧫ 意識清理與重塑-生命藍圖
⧫ 心靈彩繪藝術靈魂療癒訓練
工作坊帶領經驗
⧫ HERME’S愛馬仕精品 / 藝術工作坊
⧫勤美學/駐地身林肢體森呼吸工作坊
⧫少少原始感覺研究室/秘境心感官甦醒工作坊
⧫公視/人生劇場月亮女孩肢體與內在意識導引
⧫台北北投文化局納涼祭衛戊醫院 / 超即興藝術工作坊
⧫ 北投石門梯田.生態農耕 / 超即興藝術工作坊
⧫ 基隆崇右影藝科技大學 / 即興藝術創作課程
⧫ 基隆中華高中 / 光藏藝術社團課程
⧫ 高雄哈瑪星再生基地 / 超即興藝術工作坊
⧫ 南投毓琇美術館引導 / 超即興藝術工作坊
⧫ 南投毓琇美術館志工訓練 / 超即興藝術課程
⧫ 南投中興省府日常散策—在地文化基地 / 超即興藝術工作坊
⧫ 台中港區藝術中心 / 超即興藝術工作坊
⧫ 苗栗協志商工志工訓練 / 即興藝術肢體課程