脈輪舞蹈內在力量系列模組一 x七色嵐

內在力量系列課程，將從探討每個脈輪要帶給你的生命本質開始，來幫助你看見自己的現狀是否已經偏離生命的本然樣貌，同時認清當前阻礙你活出生命本質的限制信念為何。因為過往經驗的積累，讓你逐漸喪失與內在力量連結的能力，要再度連結，首先必須理解：生命就是讓我們不斷認出那不是的，如撥洋蔥般，退除不是的，直到認出核心那所是的。

唯有清晰的看見及清理深藏於脈輪中的限制信念或創傷，才得以全然展現你原有的力量，再度踏上屬於你天命的道途。

【脈輪舞蹈訓練系統】簡介

脈輪舞蹈，是一套以人體七個脈輪能量中心為藍圖，透過身心覺察與動態感知體驗為主軸的身心訓練系統。課程元素包含：脈輪舞蹈、心靈舞蹈、能量呼吸、多元靜心、瑜珈、肢體開發、感官復甦及健身。從身體、能量、心靈與靈性等不同面向，增進個人身心成長。

特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀。以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式，來幫助人們重新找到與自我連接，逐一喚醒、打開、釋放能量點，進行透徹的清理重整。

▶第1個內在力量： 海底輪能量中心 （存在的力量）

< 紮根、生命力、豐盛 >

專注「回到身體、生根落地、生命力、豐盛」等議題，啟發連接生命原始活力，紮根現實世界，活出全新自己。

▶第 2 個內在力量： 臍輪能量中心 【流動的力量】
< 感知、流動、親密關係 >

專注「身體感知、情感表達、親密關係、喜悅歡樂」等議題，啟發連接生命自然流動的天性，真實表達情感，活出生命的喜樂。