水晶缽演奏音樂會 Crystal singing bowl concert

有多久沒有好好的靜下來?

下了班因為想要清空自己的腦袋而打開了手機螢幕或是電視，卻發現只是再把自己浸泡到另一團紛亂裡?

靜下心來，問自己：「我喜歡自己的聲音嗎？我是否害怕聽見自己的聲音，或者讓自己的聲音被聽見呢？」

我們一直在傾聽工作、伴侶、家庭、家人、伙伴、朋友……曾幾何時，遺落了那個最單純、最自在、最寧靜、最無畏的自己？

有多久，沒有好好擁抱自己了？

在這場「聲音」的音樂會當中，來參加的「你」，是主角——要知道，我們的「人聲」，世上天賜予我們最棒的禮物，是人人都擁有最完美的樂器！

在這場音樂會當中，我們將在水晶缽全程的演奏、引導之下，以自身歌唱的聲音開啟脈輪的旅程，帶大家體驗聲音的美好——沒有任何評斷、好壞，只有在每個當下與自己在一起、以自己的聲音釋放壓力和情緒，重新認識自己，拾回那個無所畏懼、最單純的自己。

✦脈輪(chakra)✦

源於梵語，意思是「圓」、「轉動」，亦有輪子的意思。
在印度哲學中被認為是掌管身體運作、身心靈的能量中樞。
人體有七脈輪，每個脈輪都有對應的色彩以及聲響頻率，
透過脈輪吟唱，以聲音療癒身體、釋放平日積累的負面情緒，
最後回歸平靜，與自己和解。

✦水晶缽(Crystal Singing Bowl)✦

「缽」在佛陀在世時，是石鉢，是為了化緣、飲食，維持道身可以修行的神聖之物。

「衣缽」是傳承的象徵，衣以覆體，缽以納食，師父將其「衣缽」交予弟子，是將其在每個當下累積的修行証量，流入心間。

「水晶缽」是為了維持道心堅固，在末法時期守護著真心，敲響覺醒之聲，持續前往解脫大道的神聖音頻——因此，就造字看「缽」，它已不只是梵語pātra的音譯，亦非單純的形聲字，而是「幫助我們回到本源的器皿」。

當那繚繞於四方的水晶缽響起，彷彿開始喚醒了那內心深處最純淨無暇的靈魂，以及累劫累世的遠古記憶。

究竟，該如何去詮釋這樣的感受呢？這是來自於創造水晶缽的水晶所要傳遞的訊息嗎？還是，他是乙太（Ethers）的呼喚？亦或是這是來自我們源頭與我們相連結所要創造的？
許多的文化以及宗教將「聲音」擺在至高的位置——深深地相信，一切的音聲都是來與宇宙相和內在連結的。

以印度教的神話為例，這個宇宙最初是在一片混沌、黑暗以及寂靜當中的，而當「ॐ（OM）」出現時，萬事萬物便隨之而被創造出來；因此，「ॐ（OM）」成了包含著一切頻率的宇宙原音。

科學家針對「ॐ（OM）」這樣頻率的聲音對於人體的自律神經系統、免疫系統、內分泌系統以及神經肽是否會因而改變而進行了相關研究，發現人體當中所存在的每個原子、分子、細胞、腺體對於聲音會產生吸收與播散——此時此刻的身體將會呈現放鬆的狀態，同時，腦波所發射出的基頻（竟然是與地球本身的基本磁場同步，磁場震動大約是以每秒鐘8個循環震動頻率進行。

水晶缽那如碗、如鐘般的形狀，更使得它所發出的聲音有著與人聲相近的特性——而這也是為什麼在許多的宗教儀式當中，時常會使用頌缽、鐘以及人聲作為連結信仰以及神性重要儀式的工具。

研究也顯示，人腦對於歌唱的人聲會有正向的反應——我們可以想像自己是一名以歌聲安撫孩子的母親，輕輕哼唱著；亦或想向自己是一名瑜伽行者，唱著宇宙原音「ॐ（OM）」——透過這樣的意向，我們可以去感受我們在唱母音時聲音所賦予我們的力量。

注意事項：
1. 可以攜帶自己的瑜珈墊，可於空間內躺著或坐著享受音樂