「建立內在力量 發展直覺力」昆達里尼瑜伽常態班第八期

本期主題：建立內在力量，發展直覺力

病毒感染，情緒壓力，過多的資訊，就業市場的變動......面對不確定的未來，你準備好了嗎？

我們每個人都需要一套有效的身心技術，在這變動的時代裡，找到內在的力量，保有一顆安定的心，並在資訊洪流裡，運用直覺力，快速的做出選擇，找到屬於自己的方向。

昆達里尼瑜伽傳承自古老的智慧，不是宗教，而是一種相當科學的技術和方法。透過簡單的體位法，呼吸，手印和唱誦，便能調整內分泌和神經系統，穩定情緒，喚醒覺知，建立內在力量，發展中性心智和直覺力，幫助我們有能力面對新時代的挑戰！