課程回顧

昆達里尼瑜伽：1111顯化豐盛．滿月冥想與銅鑼浴

活動日期：2019/11/11（一） 19：00-21：00
活動地點：久號-靜空間
老師：葳瑪（Abnashjot Kaur）
對象：一般民眾
人數：12人（滿6人開班）
費用：700元/人
主辦單位：久號｜永壽文教基金會、葳瑪

活動介紹

今年1111正逢能量最強的月圓之日，適合做一套精妙的冥想，配合特殊手印並唱誦「Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhay Sach, Naanak Hosee Bhay Sach.」31分鐘，有助於培育我們的內心，並且瞭解我們的真心，從而以真心來行動。
昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan說：「當你的努力不起作用、障礙不前時，如果你唱誦這個咒，不僅將能夠開始，更將啓動無限。」我們必須清晰地看到自己的真心，並知道如何走在靈性的道路上，圓滿人生。
冥想後，在銅鑼浴中深層放鬆，幫助平衡情緒與脈輪能量、淨除身心靈的障礙、強化直覺力與行動力。「銅鑼是最強大的療癒工具，45分鐘的銅鑼浴將會清除任何緊急阻礙。」

師資說明

葳瑪 Abnashjot Kaur

昆達里尼瑜伽師資、銅鑼與頌缽音療師。2011年完成了傳承自印度瑜伽大師Yogi Bhajan的昆達里尼瑜伽在台灣第2屆師資培訓，此後陸續修習該體系的二級培訓、覺知孕育瑜伽、兒童瑜伽、SNR療癒、銅鑼師培訓（啟蒙自亞洲培訓師Sunder Khalsa、師承國際銅鑼大師 Don Conreaux），以及其他派別之瑜伽運動師資、音療師、溫柔生產等培訓。
曾經從事於出版、廣告、傳播等行業近20年，因緣際會接觸到瑜伽與佛法，開啟了身心靈覺察的旅程，在生命轉折處從中獲得前進的勇氣與力量。瑜伽靈性名字Abnashjot的意思是「永恆不滅的光」，具有堅不可摧的真實自我，照耀著靈魂的永恆之光。

活動剪影

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