生命舞蹈 (Biodanza) 體驗之夜

你喜歡自己嗎？你了解自己嗎？你喜歡什麼樣的生活，想做什麼人？

也許你已經有答案，也許你還在尋找，但只要金錢，工作，成功，名聲等等是最被重視的，我們在生活中就會不斷地妥協，忽略自己真正關心的人、事、物和夢想，然後問自己為什麼不快樂，但就算知道也缺乏改變的勇氣和力量。

「生命舞蹈 (Biodanza) 」就是一個嘗試，試圖重整我們生命的秩序，去找到什麼可以真正給予我活下去的力量，重新喚醒我對生命的熱情，而這一切與我是否感到被肯定和被愛有關，大多數人在這一塊都經驗過匱乏或創傷。

「生命舞蹈」 是一個在舞蹈治療領域中少數融合了南方熱帶風情的系統方法。這個完整的體系在西方已盛行三十年：經由配合音樂的舞蹈、動作與各種體現的練習，刺激創造力和情感表達的能力。它的設計是透過身體和情感來經驗生命，放大敏感度，讓我們能深刻地體現什麼是「活在當下」，在這些片刻中我們處在一個超越時間的狀態，也可稱為處在「高峰經驗」中。

如此的「高峰經驗」對我們的身心靈有極度的療癒效果，因為我們可以再次回歸生命的本源，在充滿一切潛力的本源中放鬆、被愛滋養，而重新感受到生命的希望。能否感到生命的希望是決定一個人是不是真正的快樂，是不是有力量創造出自己想過的生活。

在生命舞蹈中為了喚醒我們的潛力，我們將以充滿生機的情感、音樂、律動和舞蹈，融合生命本有的喜悅，去找回生活的幸福感，復甦愛的能力，將自由帶進人與人之間的互動，體悟我們真實的自己原有的尊嚴與豐盛。

歡迎你來透過生命舞蹈「重生～重新出發！」參加本活動不需任何舞蹈或靜心經驗，請穿著適合活動衣物，帶足夠喝的水和一顆好奇的心。

歡迎上 Naveen 生命舞蹈的中文官方網站，查看更多她的消息與生命舞蹈資訊: www.biodanza-naveen.com

共同主辦：彩虹山嶺