課程回顧
紓壓舞動
活動日期：2020/07/07-07/28（三）14:00-16:00
活動地點：久號-靜空間
老師：瀅安Gandha
對象：一般民眾
人數：10人
費用：一期四堂2,000元/人，單堂600元/人
主辦單位：久號｜永壽文教基金會、靚舞集 Satsangdance
2000.00
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活動介紹
本課程是結合太極導引、體現(embodiment)、多向度伸展、即興舞動的紓壓舞動法。課程講求：隨順呼吸、輕鬆感、動靜協調。透過引導，喚醒身體的感知( sensation)，溶解身心僵固的模式，啟動創造力、提升敏銳度。
課程分四個單元進行：
7/7 地板 ground
7/14 空間 space
7/21 脊椎 spine
7/28 心肺 heart and lungs
師資說明
瀅安Gandha
靚舞集 Satsangdance 主理人--瀅安Gandha
就讀國立臺灣師範大學美術學系期間，即開始密集學習西方現代舞和芭蕾技巧，2010年加入光環舞集，參與嬰兒油現代舞演出，演出作品有<身音>、<陂塘>、<奇想河圳>、<逐風轉>、<舞輪脈>、<金色年代>。2015年成立靚舞集Satsangdance，展開舞蹈教學和編舞創作，持續從現代舞、當代舞、太極導引、體現舞蹈等身體技巧脈絡中汲取不同體系的養分，融合入靚舞風格的身體語彙中，也陸續邀約不同領域的創作者共同呈現。
- 13年現代舞訓練(2007~)
- 5年專業舞團經驗（2010~2015光環舞集）
- 4年靚舞集獨立編舞表演經驗(2015~)
- 5年葛吉夫律動、太極導引學習
- 4年名山里貓頭鷹之家<鬆身靚心>課程帶領（芝山岩里民活動中心）
- 曾任天母里仁<鬆身靚心>課程講師
- 曾任淡水鄧公國小教師社團舞蹈課程外聘講師
- 體現舞蹈帶領者證書(2018)
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