女性關懷日-乳癌防治宣導 & 愛自己呼吸法療癒冥想 Women's Day

乳癌，這個現代許多女性心頭的隱憂，無論是自己、家人還是朋友，這個消息可能讓我們感到措手不及。當健康問題成為我們生活中的陰影時，如何面對與預防，便成了我們最想掌握的課題。此刻，妳不必孤單，我們一起來探索更多的可能與力量。

我們誠摯邀請妳參加由 台灣女性之光協會、台灣癌症臨床研究發展基金會和久號永壽文教基金會 共同主辦的女性關懷日。這是一場集乳癌防治、心靈療癒與自我關愛的活動，讓妳在提升健康知識的同時，也能與自己心靈深處的力量再度連結。

活動亮點：

1.乳癌防治與自我檢查演練

乳癌防治，從了解開始。透過來自台灣癌症臨床研究發展基金會 的專業醫護團隊，我們將帶妳走進乳癌防治的世界，學習如何進行正確的自我檢查，並探索最前沿的預防與治療選項。讓我們一起以科學與知識武裝自己，掌握健康的每一個細節。

2.愛自己呼吸法與療癒冥想

我們知道，身心的健康是息息相關的。台灣女性之光協會 特別設計了一場充滿愛與關懷的冥想療癒課程。透過簡單而深遠的呼吸法與靜心練習，妳將學會如何釋放壓力、調節情緒，並與內心的自己建立深刻的連結。這不僅是一場冥想，更是一個讓妳重拾愛與平靜的過程。

3.建立支持與互助的社群

這不僅是一場講座，而是一個關於女性力量與相互支持的聚會。久號|永壽文教基金會長期致力於身心靈領域，是一個充滿正能量的場所，妳將遇到志同道合的女性，彼此分享經驗與智慧，建立深厚的情感聯繫，並將這份健康與正能量帶回家，與妳的家人、朋友、姐妹一起分享。

※活動為三個主辦方一起盛大合辦：

久號 | 永壽文教基金會

台灣女性之光協會

台灣癌症臨床研究發展基金會

無論妳是忙碌的職場女性，還是溫暖的母親，或是正面臨挑戰的妳，這場活動將給妳提供全方位的支持與關懷。一起與我們同行，讓這一天成為妳健康與自我愛護的起點，讓妳擁抱每一刻的美好，為自己、為家人、創造更多的健康與幸福。