身心提升

【久號線上療癒節】澳洲花晶身體覺察系列: 連結愛的源頭 重建親密支持力與豐盛力

活動日期:2021/10/31(日) 14:00-16:00
活動地點:線上教學
老師:倪英渱
對象:18歲(含)以上的成人
費用:線上療癒節套票2850元(含此課程及其他19堂課程)
主辦單位:久號|永壽文教基金會

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活動介紹

久號線上療癒節簡介

在過去幾個月裡我們一同經歷了一場無法預測的COVID-19新冠肺炎,在短短的幾天內就改變了我們原有的生活方式,一切都像是突然被按了暫停鍵一樣。但也正因為如此,我們擁有了更多時間與自己相處,也讓我們反思了更多關於這個世界和大自然原本該有的樣貌,透過疫情的影響大家開始覺醒,也開始想要更深入的認識自己。

身心靈是一個又深又廣大的領域,許多剛接觸者因為不知道自己適合運用哪種方式去探索,常常卻步不前,久號決定集結各種不同領域的精英老師讓大家能夠多方位的淺嚐探索,從阿卡西紀錄、催眠、量子、花精、芳療、呼吸、昆達里尼身心瑜伽、等等,透過基礎的了解挑選未來想要更深修的項目。

久號線上療癒節將帶領大家一起度過2021年的最後三個月,跟著我們一起療癒身心,慢慢地學習、慢慢地感受生活,讓療癒成為日常,讓我們一起柔軟的過日子,一起等待大地回歸正常的運轉,同時也一起溫暖身邊的每一個人。或許,再回歸原本的生活步調還需要一些時間,但也正是時候,讓我們長期浮躁的心靈和忙碌的身體好好的休息療癒。

 

課程內容

研究發現,腸道裡有自己的頭腦,正如頭部的頭腦一樣,這個系統也會發送和接收脈衝,紀錄種種經歷,對情緒出現反應。

我們六歲之前都處於一種恍惚狀態,想法系統就在這段期間從環境下載資訊,而頭腦吸收這些想法,視為理所當然的事實,並且儲存在身體裡。
療癒是為了成為自己的內在父母,並且學會敬重父母,溫柔的交還她們的命運、選擇和信念,而不是埋怨父母在過去沒有給我們充足的愛。

骨盆區和消化區的心靈課題,除了依附關係,還有掌控、罪咎感、內疚的模式,以及無價值感、不信任,或者愛的匱乏和渴求,以及得不到愛的替代式彌補手段,例如過度物質化,或是以性來代替愛等等。

下腹有男性的攝護腺、女性的卵巢子宮,以及腎臟和腸道,這些部位掌管了我們原始的本能情緒,也就是愛與恐懼。下腹區的生命課題包括母親功課、愛的功課、人際關係、親密關係和自我關係。
上腹消化區健康的人,情緒是能夠流動和平衡的,可以自我照顧負責,也能自在袒露真實情緒,不會委屈忍吞,也不會情緒勒索,或壓迫控制,緊張壓抑等,因此能展現個人力量,擁有堅定的意志力、能尊重自己,有適度的自信和原則、膽識,以及健康明確的界線。上腹消化區失衡時,性格會有幾種極端,第一種是過度敏感、脆弱、忍吞、委屈,可以從膚色和體型、體溫,以及經常出現的情緒判斷。

第二種極端是過度剛硬、易怒、暴躁,或者有較強的控制欲,缺乏彈性和包容力。 另外,容易感覺受傷、煩躁、鬱悶、焦慮、挫敗、驚恐,這些情緒問題也會反映在皮膚和消化系統上。

幼兒是以全身心同步感知母親的情緒,這份經驗延續直到長大成人,除非開始學習覺察自己、從身體逐步解除長期累積的慣性模式,否則會無意識的延續這份傳承。療癒所有的關係功課,都必須從下半身開始,身心同步照顧,讓自己從有安全感、有自我肯定能力的基礎上,創造自己的命運。

課程重點:瞭解自己的形體反映的情緒特質、內在力量狀態,學習用觀察、陪伴、允許、支持的技巧,以及撫觸身體、觀想的方式身心同步的去制約、重建內在力量。

師資說明

倪英渱

現任:情緒花園有限公司負責人/ 澳洲花晶授權國際培訓導師/馬來西亞Oneness Concept關係心靈重建國際導師

專長:關係整合、情緒教育、身心覺察教學輔導

背景:
台灣大學土木系學士
政治大學廣播電視研究所碩士
政治大學教育研究所博士班學分
曾任聯合報文學寫作營講師
青少年志工輔導講師
中國二級心理諮詢師
中華色彩能量花精協會會員

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