幸真
Nicole
哈達瑜珈

銘傳大學 傳播管理研究所 碩士

證照與研習
2020 SWARA Yoga 200hrs TTC with Chow Yi Hsiang
2020 Kinetic Anatomy Workshop with Chasin Lai PT. PhD
2020 Pincha Workshop with Allen Wu
2019 10 hours workshop with Adarsh Williams

現任
PIN YOGA 瑜珈老師
久號哈達瑜珈老師

我時常提醒自己：「永遠保有一顆開放的心，放下比較心、放下既定印象、放下目標設定去學習，某天回頭會發現自己所獲得的，遠遠超出當初的想像，且得到更多。」透過練習瑜珈的過程，能專注呼吸與身體的變化與感受，因為瑜珈而重視自我感受、更愛自己。期望帶領學生們持續的瑜珈練習，並感受瑜珈帶給自己身心靈上的和平與美好。

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